一軸入魂ブログ 健康につながる

年に一度行う会社の健康診断。 昨年末に会社から車で3分程の所に総合病院が移転してきた為、今年から受診する病院を変更。 業務時間内の受診になるので、移動時間が短かくなるのは有りがたいです。 もちろん私も受診しました。 本日結果が配布され・・・ いくつかの項目が治療継続と経過観察に・・・ 若い頃は、再検査が面倒なので何もない事を祈ってましたが・・・ 50も半ばになり、なるべく早く悪い所が見つかって欲しいと心境の変化が・・・ 指摘された項目の原因は、全て長年の生活習慣（特に食生活）に起因するモノばかりでした・・・ 失ってから取り戻すのは難しいので、少しでも良い方向に向かう様、食生活を見直し運動不足にならぬ様心がけます・・・ 健康で長生きにつながる良い生活習慣を身につけなければいけませんね（反省） 良い事も悪い事も、日々の積み重ねがもたらす結果であるのは、心身の健康だけでなく全ての事に通じる事ですね。 良い結果につながる様な行いを、小さくても良いので毎日積み重ねていきたいものです！